Willkommen bei Yoga Sivananda!

 

Das Yoga Center ist vom 28. September bis zum 11. Oktober in den Herbstferien. Wir freuen uns Dich ab dem 12. Oktober wieder im Center begrüssen zu dürfen! Ausserdem absolviere ich vom 21. 9. - 27.9. die Weiterbildung zur Yogatherapeutin. Aus diesem Grund ist der Stundenplan reduziert. Christine übernimmt in dieser Zeit die angebotenen Stunden.

 

Sivananda Yoga wurde von Swami Sivananda (1887-1963) als integraler Yogaweg gelehrt. Dieses Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem für den Körper (Hatha), die Körperenergien (Kundalini), die Gefühle (Bhakti), die Psyche (Raja), den Intellekt (Jnana) und die Intuition (Karma).

 

Die Yoga Kurse richten sich an alle Yoga Interessierten, die gerne die Wirkung des Yogas über den Körper erfahren wollen und Interesse an der Yoga Philosophie haben. Die Stunden sind geprägt durch kraftvolle Asanas (Körperstellungen) sowie achtsames Einfühlen. Da alle Übungen langsam durchgeführt werden, können auch "Yoga-Unerfahrene" in die Kurse einsteigen. Während den Stunden erzähle ich - thematisch aufbauend - viel über die verschiedene Yoga Wege.

 

Unter der Rubrik Workshops und Vorträge, findest Du interessante Events, die im Yoga Center stattfinden.

 

Das Yoga Studio befindet sich an der Sihleggstrasse 1 in Wollerau vis a vis des Freizeitparks Erlenmoos, wo auch die Parkplätze sind.

 

Ich freue mich über Dein Interesse!

 

Weitere Informationen findest Du auf den nächsten Seiten. 

 

Vera Meniconi