Willkommen bei Yoga Sivananda!

 

Sivananda Yoga wurde von Swami Sivananda (1887-1963) als integraler Yogaweg gelehrt. Dieses Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem für den Körper (Hatha), die Körperenergien (Kundalini), die Gefühle (Bhakti), die Psyche (Raja), den Intellekt (Jnana) und des Dienens (Karma).

 

Die Yoga Kurse richten sich an alle Yoga Interessierten, die gerne die Wirkung des Yogas über den Körper erfahren wollen und Interesse an der Yoga Philosophie haben. Die Stunden sind geprägt durch kraftvolle Asanas (Körperstellungen) sowie achtsames Einfühlen. Da alle Übungen langsam durchgeführt werden, können auch "Yoga-Unerfahrene" in die Kurse einsteigen.

 

Du kannst alle Kurse auch online besuchen. Wenn Du dazu Hilfe benötigst, bitte melde Dich bei mir.  Ich helfe Dir gerne. Es gibt auch unter "Yoga Videos" jeweils eine Aufzeichnung der Yogastunde. Diese kannst Du während 2 Monaten mieten. Der Preis dafür ist Fr. 5.-.

 

Unter der Rubrik Workshops und Vorträge, findest Du interessante Events, die im Yoga Center stattfinden. Besonders möchte ich hervorheben, dass ich Yoga Philosophie sowie Faszien Workshops anbiete. Damit Du mehr über die Hintergründe und das ganzheitliche Yoga System erfährst und auch besser verstehst, wie Yoga auf die Faszien wirkt. Wenn Du Interesse hast, bitte melde Dich bei mir. Im Moment sind keine Termine ausgeschrieben, aber ab 5 Personen lässt sich das gerne aufgleisen.

 

Das Yoga Studio befindet sich an der Sihleggstrasse 1 in Wollerau vis a vis des Freizeitparks Erlenmoos, wo auch die Parkplätze sind.

 

Ich freue mich über Dein Interesse!

 

Weitere Informationen findest Du auf den nächsten Seiten. 

 

Vera Meniconi